Le vinaigre de cidre

Saviez-vous que quelque chose dans votre garde-manger a été utilisé comme un élixir de guérison depuis 400 av. J.-C.? C'est vrai! Le vinaigre de cidre crue a été utilisé par le père de la médecine moderne, Hippocrate, pour une multitude de choses. Il a été utilisé tout au long de l'histoire et est encore tout aussi utile aujourd'hui. En fait, dans encore plus de manières que vous le pensez. Cette liste vous permettra de trouver une bouteille de vinaigre de cidre au lieu d'une bouteille pleine de toxines qui pourraient nuire à votre famille. Assurez-vous de toujours choisir le vinaigre de cidre de qualité comme peut le réaliser les producteurs cidricoles Normands.

Le vinaigre de cidre pour les tâches ménagères

Échangez le vinaigre de cidre de pomme pour certains de vos produits ménagers comme une alternative non-toxique.

Un Nettoyant non toxique:

Ce n'est pas un secret que le vinaigre de cidre est un excellent nettoyant pour la maison. Ce que certaines personnes ne savent pas, c'est que le vinaigre brut non filtré contient tous les avantages de lutte contre les bactéries que certains vinaigres issus de la grande distribution ne possèdent pas car sont pasteurisés et filtrés. Pour faire votre propre solution de nettoyage, il suffit de mélanger de parties égales d’eau et de vinaigre de cidre. Vous n’avez plus qu’à intégrer un peu de graisse de coude, pour libérer votre maison la saleté, des bactéries et des nettoyants toxiques. Ne vous inquiétez pas, l'odeur de vinaigre disparaît quand elle sèche.

Tueur de mauvaises herbes:

Il possible aussi de se servir du vinaigre aussi comme désherbant efficace puisqu' il est encore plus efficace que le glyphosate dangereux. Il suffit de mélanger 1/2 gallon de vinaigre de cidre, 1/4 tasse de sel et 1/2 cuillère à café de savon à vaisselle. Il sera effectivement tuer par toutes les plantes que vous pulvériser, alors assurez-vous d'éviter les fleurs et autres plantes que vous souhaitez conserver.

Neutraliser les odeurs:

Votre maison est-elle remplie d'une odeur désagréable qui ne veut pas disparaître? Placez un peu de vinaigre de cidre dans un plat et laissez-le près de l'odeur tenace pour vous aider à vous débarrasser d'elle plus rapidement.

Les bienfaits du vinaigre de cidre sur la santé

Prévention du diabète:

De multiples études ont montré une corrélation entre le vinaigre de cidre et la baisse des taux de sucre dans le sang. Dans une étude, les participants ont pris deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre avant d’aller se coucher et ont vu leur sucre dans le sang baissé de 4 à 6% au moment où ils se sont réveillés. L'effet anti-glycémique de l'acide dans le vinaigre de cidre est ce qui aide à la sensibilité à l'insuline.

Perte de poids:

Consommer du vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à vous sentir rassasié, ce qui peut vous aider à manger moins. Une étude a également montré l'acide acétique, trouvé dans le vinaigre de cidre, ralentit l'accumulation de graisse. Si la saveur est trop forte pour que vous puissiez le boire nature, essayez d'ajouter le vinaigre de cidre à des jus, à l'habillage de salade, et même à l'eau pour l'incorporer dans votre régime.

Cholestérol:

En plus de l'abaissement de la glycémie et de la perte de poids, une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry a montré des résultats intéressants concernant le vinaigre de cidre et le cholestérol. Des niveaux de lipoprotéine de très basse densité abaissés et des triglycérides abaissés ont été découverts chez des rats de laboratoire auxquels on a donné du vinaigre de cidre de pomme à côté d'un régime à teneur élevée en cholestérol. Les rats qui n'ont pas reçu de vinaigre de cidre n'ont pas observé la même baisse de cholestérol.

Detox:

Le vinaigre de cidre peut aider à désintoxiquer votre maison, mais il peut également désintoxiquer votre corps. Il peut aider à favoriser la circulation et à détoxifier le foie. L'acide dans le vinaigre de cidre peut également se lier à des toxines qui peuvent aider à éliminer les toxines du corps. La teneur en potassium du vinaigre de cidre de pomme contribue à briser le mucus dans le corps et effacer les ganglions lymphatiques. Cela aide également à l'élimination des toxines. Ajouter le cidre de pomme dans votre alimentation et consultez ces autres moyens de désintoxication.

Aide aux Sinus:

Le vinaigre de cidre de pomme possède de nombreux talents, il aide également à éliminer les sinus. Comme il est antibactérien, il peut également prévenir une infection des sinus. Un peu d'eau et de vinaigre de cidre de pomme vous aidera à respirer un peu plus facile.

Maux de gorge:

Les propriétés de lutte contre les bactéries du vinaigre de cidre fonctionnent à peu près partout. Gargariser votre gorge avec un mélange égale d'eau chaude et de vinaigre de cidre au premier signe du mal de gorge pour le garder à l'écart et répéter chaque heure si nécessaire.

Aide digestive:

Avoir des problèmes de digestion ou savoir que vous allez manger quelque chose que vous pourriez regretter plus tard? Diluez le vinaigre de cidre (mélangé dans l'eau ou du jus) pour vous aider à réguler votre estomac. C'est les propriétés antibiotiques et le pouvoir de lutte contre les bactéries du vinaigre de cidre qui aide. Certains disent que la pectine dans le vinaigre de cidre de pomme aide également à combattre les spasmes intestinaux.

Peau irritée ou brûlée par le soleil:

Il suffit d'appliquer droit sur la zone de démangeaisons pour un certain soulagement. Il fonctionne également pour les démangeaisons causées par des piqûres de moustiques, d’orties ou une piqûre de méduse. En ce qui concerne la peau brûlée par le soleil, tremper dans un bain avec 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme pour aider à soulager la douleur.

Traiter une verrue

Un voyage chez le médecin pour enlever une verrue peut être effrayant, douloureux, et laisser une cicatrice. Au lieu de cela, si votre verrue est récente vous pouvez essayer de tremper une boule de coton dans le vinaigre de cidre de pomme et couvrir la verrue. Laissez-le couvert pendant la nuit (utilisez un ruban adhésif ou médical) et répétez chaque nuit jusqu'à ce que la verrue finisse par tomber

Le vinaigre de cidre : bien-être et hygiène corporel

Renforcement de l'énergie:

Ne touchez pas à une boisson énergétique remplie de produits chimiques si vous vous sentez fatigué. Au lieu de cela, prenez une bouteille de vinaigre de cidre pour un coup de pouce énergétique. Le potassium et les enzymes dans le vinaigre de cidre peuvent aider à vous donner du tonus. Il suffit d'ajouter un peu de vinaigre de cidre à un verre d'eau. J'aime l'ajouter à mon eau pendant une séance d'entraînement pour éviter la fatigue. Les acides aminés dans le vinaigre de cidre de pomme lutter contre l'accumulation d'acide lactique qui peut se produire après l'exercice.

Beauté / Hygiène

Le vinaigre de cidre de pomme peut faire plus qu’assaisonner votre salade, voir les nombreux usages du quotidien et pour la santé ici!

Cheveux brillants, sans écailles:

Le vinaigre de cidre est excellent pour rincer les cheveux. Il laisse les cheveux à la fois brillants et doux. L'acide dans le vinaigre de cidre aide à enlever l'accumulation de produit. Il aide également à équilibrer votre niveau de pH du cuir chevelu. Mélanger 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans 4 tasses d'eau et rincer les cheveux après shampooing, puis rincer à l'eau froide. Si vous avez des problèmes avec les pellicules, deux fois par semaine essayez de pulvériser votre cuir chevelu avec des parts égales de vinaigre de cidre et d'eau. Placez une serviette autour de votre tête pendant une heure. Lavez ensuite vos cheveux comme vous le feriez habituellement.

Tonifiant / Nettoyant Facial:

Grâce aux propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme, il est idéal pour nettoyer la peau, même de votre visage. Il peut même aider à prévenir les éruptions. Tout comme avec vous cuir chevelu, il peut aider à équilibrer les niveaux de pH de votre peau. Diluer un peu de vinaigre de cidre avec de l'eau et appliquer sur une boule de coton à utiliser comme un tampon sur les imperfections.

Déodorant:

De nombreux déodorants sont nocifs pour votre santé. Le vinaigre de cidre aidera à combattre les bactéries causant des odeurs sans les toxines cancérigènes. Il suffit d'appliquer un petit peu de vinaigre de cidre sous vos bras. Vous ne serez pas sentir l’odeur du vinaigre une fois qu'il sèche.

Décolorer les ecchymoses:

Après une bosse ou l'apparition d'une meurtrissure, appliquez sur un peu de vinaigre de cidre. Il agit comme un agent anti-inflammatoire et aidera à soulager la décoloration.

Blanchir les dents:

Pour avoir des dents étincelantes brossez-vous les dents avec du vinaigre de cidre dilué par deux portions d'eau. Puis brossez de nouveau avec votre dentifrice comme d'habitude. La puissance de lutte contre les bactéries du vinaigre de cidre est un atout supplémentaire.

Éliminer la mauvaise haleine:

Utilisez le vinaigre de cidre comme un rince-bouche, et gargariser pour aider à éliminer l'odeur de la bouche répréhensible. Il tue les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

Arrêter les pieds malodorants:

Au cas où vous ne l'avez pas encore compris, le vinaigre de cidre de pomme aide à se débarrasser des mauvaises odeurs, où qu'ils soient. Si cela vient juste d'être sur vos pieds, essayez ce remède. Essuyez vos orteils et les pieds vers le bas avec une serviette en papier trempé dans le vinaigre de cidre pour lutter contre l'odeur. La capacité de vinaigre de cidre pour équilibrer le pH de vos pieds et d'éliminer les bactéries causant des odeurs est ce qui en fait un grand remède naturel.

Comment consommer le vinaigre de cidre ?

Aliments

Utilisez le vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré non pasteurisé dans certaines de vos recettes préférées et des tonnes d'autres endroits que vous n'avez jamais imaginé.

En jus:

Consommer des matières organiques brutes, non filtrées de vinaigre de cidre peut aider à améliorer votre santé. Essayez de l'ajouter à des jus ou smoothies si le goût est trop piquant pour vous seul.

A la Cuisson:

Dans des préparations pâtissières, bien dosé il apporte du coup et la cuisson ne dénature pas les bienfaits du vinaigre de cidre.

Sauces:

Utilisez le vinaigre de cidre dans une sauce barbecue ou d’autres sauces émulsionnées. Essayez-le dans vos marinades préférées ou mélangez-le dans des condiments qui sont trop épais.

Soupe:

Toujours besoin de plus de façons d'obtenir du vinaigre dans votre alimentation? Essayez de l'ajouter aux soupes. Il peut ajouter un peu de saveur. Le tout est de bien ajuster la dose de vinaigre.

Salades:

Mélangez un peu de vinaigre de cidre et d'huile d'olive et vos ajouts préférés (ail, moutarde, agrumes, miel, etc) pour une déguster une délicieuse salade.